隨手思 – 來認識 #中醫不孕不育的一個小概念

中醫認為,排卵期是「陰轉陽,陽氣內動」,意思是在月經期後,陰氣不斷增長,漲到一定程度後便開始在排卵日轉化為陽。 這句話聽來很是神奇難理解,來聽聽中西醫結合的中醫解釋,或者能夠幫助解惑。 我用一個化學營養物質-鋅(Zinc)來解釋吧。 翻開鋅的維基百科,可以看見鋅的生理功能包括:維持免疫功能,生長與發育,調節基因表現,酵素組成分,促進胰島素分泌,增強記憶力等(1)。 此文的重點在於,“鋅是人體中僅次於鐵的第二大代謝必需微量營養素,它也是一種非常重要的催化(與100多種酶酵素有關)素、鋅與DNA合成、RNA轉錄、細胞分裂和活化以及防止細胞凋亡有關,除了分子功能的細微差別之外,它還是精子製造、胚胎和胎兒生長所必需的。(2)”…

隨手思 – #中醫的三個迷思

有沒有人好奇過,中醫把脈時用的那麼一小段血管怎麼可能有三種不同脈波?按了前端的寸,關尺不會當然耳的變小?左肝右肺又怎麼解釋得了? 中醫把脈的“所有理論”都來自古人的經驗,所有的解釋都是理所當然用中醫術語解釋中醫術語,沒有為什麼,也不要問為什麼,沒有幾個中醫能夠用白話解釋的清楚。為此,到現在經絡和穴位都有科學證實了,但還沒有確定的醫學研究來落實脈診這件事。幾乎所有的脈診儀都是在不同經脈的動脈上做單點測量,沒有辦法在寸關尺上同時採取三個脈波。 即便上面提及的脈診實驗,有的是分辨健康人和高血壓病患。例如每個病人平均也要診個20分鐘,只診一個病症,結果一次耗費五名資深中醫才有70%的精準率,同一實驗兩年後發表的論文單個資深中醫脈診全部失敗。當然這還是需要最好篩檢厲害的脈診中醫來做實驗才行,下次大家可以試試自覺脈診有把握的中醫也許就會相信了。 那麼古中醫的寸關尺脈診,現代究竟有沒有解釋的空閒呢?當然還是有的,只是能解釋多少罷了。 我也只是試試看,立意良好,若有不認同的,請自己消化嘿。…

隨手思 – #再寫筋膜Fascia

人體結構的構成,包括:筋膜組織遍布全身,包圍並滲透血管、神經、器官、腦膜、骨骼和肌肉等並與之互動。不同的深度創建不同的結構層,從而形成機械、代謝、彈性和自律神經特性的四維矩陣。 “筋膜是繃帶”,這個概念在 18 世紀的文獻中就已經存在。 筋膜是一種結締組織,主要是膠原蛋白。任何壓力和情緒,或者年齡,熬夜、紫外線,生活飲食方式都會造成膠原蛋白的大量流失。換句話說,筋膜損壞的修復,有一大半要依靠病患的配合,單靠物理治療師,正骨師或傷科中醫師的復健,只能做到一時的效果,得不償失。…

隨手思-即便是空污

一項在紐約州奧爾巴尼舉行的慶祝活動結束後進行的研究發現,在煙花/火表演結束後的幾個小時內,PM污染物濃度可能比正常情況高出8倍,甚至比市區內車輛交通造成的污染高出10倍。該研究還指出,風力條件可能導致這些污染物在煙花表演後在空氣中停留長達五個小時——空氣中高達 77% 的顆粒物污染僅來自煙花。 如果患有哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)或化學敏感性等呼吸系統疾病,此人可能已經知道煙花表演中的化學物質可能導致的症狀類型——呼吸急促、咳嗽和胸痛。 但是,即使沒有任何呼吸系統問題,煙花也可能有害。由於菸花爆竹導致空氣質量差,可能會遇到的一些症狀包括:…

簡介Fascia筋膜

中醫有骨傷科,其中骨科屬於硬組織,傷科屬於軟組織。 筋膜屬於中醫傷科裡面的一種軟組織 (其它軟組織如肌肉,韌帶,肌腱等)。中醫整復骨傷科裡的.傷科的.軟組織的.筋膜的手法,粗分有硬手法和軟手法兩類。 先來說說什麼是筋膜?簡單說,它是充當結締組織的膠原蛋白。筋膜纖維形成一層薄薄的保護組織外殼,包圍著身體的每個系統和組織。它可以固定人們的骨骼、器官、血管、肌肉等,為身體提供結構和支撐。當我們談論增加膠原蛋白、恢復膠原蛋白或鋪設新的膠原纖維時,實際上就大約是在談論筋膜。筋膜系統會與血管、神經、淋巴系統甚至皮膚層一起工作。纖維範圍從細而柔韌到粗、緻密和耐用。與流行的看法相反,筋膜不僅僅是像香腸的腸衣一樣圍繞這些區域的軟組織——它也在它們內部。想想在橘子片中發現的纖維組織,正是那樣。 身體包含四種主要類型的筋膜:淺筋膜、深層筋膜、內臟筋膜和脊髓筋膜。…

隨手撕-令人難以正視的數字

”台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯指出,由於人口日趨高齡化,衍生出慢性腎病的負擔。根據Inside CKD研究顯示,2027年台灣腎病人口將預估攀升至近300萬。“ – 新聞 白話說,如果到2027年台灣人口還是2千3百萬人,那麼每7.6人中就有1人有腎病。即便如此,2022年台灣腎病人口比例已經是每8人中就有1人有腎病了。…

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