隨手思 – 學習中醫常見的三大盲區

若不先克服這三大盲區，學習中醫等於白學，容易前功盡棄。
為何民間中醫教學，沒有注意到有這三大盲區？
有可能教學者自己也不是中醫+教育的專業。

我經常寫民間學中醫的心酸和處處地雷。
民間學習中醫有哪三大盲區？
1.中醫術語似是而非，自由心證。
2.中醫破碎知識，拼湊變調。
3.直接學如何做治療。

先聊聊-中醫術語的似是而非，自由心證。
你知道中醫有10萬+術語嗎？
術語是各行業專業的用詞，尤其中醫很多術語來自古文言文，所以有許多中醫術語需要特別學習。

舉例來說，中醫有”證“這個診斷術語。
中醫的病名，證名和症狀，經常和西醫混肴。
中醫的證名”類似“西醫病名下的分類，所以辯證很重要。
例如，西醫叫做-腸胃型感冒，中醫叫做-太陽陽明合病或太陽少陽合病的傷寒感冒，然後再往下找到更進一步的診斷-外感風寒、內傷飲食濕滯證。惡寒發熱，脈浮緊，澄澈清冷、水谷不分的是寒；瀉物不化、下利清穀,是虛。這樣就可以決定治則，然後開出針藥處方的治療。

有沒有發現自己了跳掉一大段？
這不是因為太聰明了，不需要學習，所以可以跳掉。

診斷學沒有中醫基礎，等於沒有沒有機身引擎。
中醫沒有診斷學，等於沒有目地，GPS，安全帶，方向盤和剎車油門等。
治療學則是-開車吧！

由上面這個例子，民間學中醫中藥直接學如何做治療，有多危險？
看看醫學的電視電影，診斷學要占掉3/4的戲份耶，這才是戲份精華所在。
診斷(病因，病機，病名，證型，症狀)，治療(治則，療程設計，和針藥處方)，合在一起才是一套大概或者可能完整的中醫基礎課程。而這些知識一層層各自學習進去，大都是用中醫術語來教學。
民間學習者可以想想自己漏掉了多少呢？

自己浪費時間外，很多民間學習者連亞健康和疾病都不會分辨，就轉身教學開班各種片斷的中醫知識了。
民間學習者可以想想風險有多少？

如果自己去就醫，跟醫師講完哪裡不舒服後，醫師就直接開針藥。
我是不是下一句要問:“我生什麼病呀？”不然你怎麼知要要開什麼針藥？會問這句話，就是Bingo! 正是如此, 但為何自己學中醫做療程或任何性質的療程，不需要學/會診斷學？

如果不按步就班學習，就會學到破碎知識，破碎知識就只能拼湊，拼湊一定會因自由心證而變調。這是很多人明明知道的邏輯，卻按耐不住速成誘惑，一步步越走越偏了。

印度古諺:知識到哪裡，信念就到哪裡。
自許不是最有學問的人，但我的確花了很多時間和功夫跌落過陷阱，掙扎過谷底，然後走出泥沼。看見很多人被速成誘導到迷霧之中，心裡有很多的不忍心。希望這篇文字能夠成為在學習迷霧中的提燈人。

結論:正確的三個安全有效的捷徑是:
第一，中醫有10萬+術語。
第二，五大中醫基礎學科+五大臨床基礎學科。
第三，先學好診斷學(基礎學科之一)，再學治療學(臨床學科之一)。
以上三樣，缺一不可。

最後，因為教育普及，現代學中醫已經越來越容易了。
20小時的學到容易，但要有效學好中醫也避不了需要多點時間。
即便如此，中醫藥大學的學習，是一個小時的課程要三個小時的複習，這是為何中醫藥大學需要週週考試的原因。
這比較吻合艾賓浩司最著名的發現是遺忘曲線（forgetting curve），隨著再測與學習的保留時距增加，回憶的正確率呈現指數曲線下降。如果下課後不復習，一週就忘光了，只記得個標題。
但遺忘並不代表痕跡完全消失，當完全遺忘後再度學習(複習)時，所需時間或練習次數會比第一次學習少。

有幾分耕耘，就有幾分收獲。
No pain, no gain。
腦子跟肌肉一樣，也需要緞練，容易的學習，只有容易的結果。
中醫是生活醫學，也是終生健腦健身的教育工具。
有效學習，可以更快收割每個階段的耕耘。

–蘇菲亞寫身心靈的身(中醫)