靈性與催眠

身心靈(Body-Mind-Spirit)以下簡稱BMS。
人們談身心靈，大多只談”靈性“這個哲學名詞，然後無限上綱的放大。
這些BMS團體用”靈性“來療癒身心疾病，是最常見到的訴求。

1. 這類BMS團體的”靈性“世界有個看似完整的似是而非的框架。但是聽來聽去都是拼湊而成的網路知識。
我很驚訝仍然有這麼多人肯相信那些似是而非的東西，只因為自己“感覺好”。
這個“感覺好”是最容易被操控的誘餌，所有的詐騙包括愛情財物等都利用了淺意識的感覺，來做操控的按鈕。所有學催眠的人們都知道這件事，所有沒有學過催眠的人們也有各種自身經驗來告訴你 – 感覺 – 是最不穩定的標準與根據。那麼為何還要把自己的命運交給“感覺好”來做決定呢？

2. 自己都是一群光行者或是靈性高頻的人們，別人都是等待救贖的低等弱勢。
這件事很有趣，勢利與優勢感的確無處不在。聽說號稱光行者們也會因為這頂大帽子去做志工，看似也是很不錯的方法去讓人做好事。但是為了一頂高帽或虛榮身份才去做好事，總覺得還划不來的，真的這樣靈性就會高頻了嗎？做志工可是平凡老百姓都會做的本份，為何那些光行者或是靈性高頻的人們卻要特別去做，才能保持升揚？

3. 行銷手法跟其它行業一樣: 先搏感情交朋友，然後利用友情的影響力去推銷產品。
這類BMS團體認為自己是好心交朋友，然後提供好的課程。
講起來的確好聽，但是如果講明白了: 我跟你交朋友的目的就是要你來接受我推薦的自家產品，簡單說: 交朋友是有目的的，然後利用友情的影響力，將人帶進對我這個靈性課程。
這就是催眠的 – 導入催眠 => 深入催眠 => 主題催眠。
當交朋友變得不單純，有目的，有手段，有操作過程，就不是簡單的交朋友了。
如果人們把後面那一段話-[不單純，有目的，有手段，有操作過程]，加進交朋友的初見面裡，還有人要跟你交朋友嗎？這還算高頻靈性嗎？簡直就是低頻的利益心機與操作。

這類BMS團體說，靈性的立意良好啊，我也是好意的。
有好東西要跟好朋友分享，如果個人利益有關，就成了最常被濫用的藉口。
然後還要推卸責任說是對方的選擇，你不操作它人，它人會做這樣的選擇嗎？
我當然相信有好友真的會推薦好東西，但我們已經是相識的朋友了，我認識他不會操作我，這種”有好東西要跟好朋友分享“，才有更多的安全性。

4. 如果好話不聽，就開始給對方貼各種明示暗示標籤，讓對方產生自我懷疑恐懼焦慮害怕排擠，或害怕損失。
一般常聽的話就是 – 對方能量不通，不升揚，人生會失敗貧困病重，諸多苦勞都因“不聽話”。這類講法真的很像東方宮廟的帶天命，不聽話就有悲慘人生。信我者上天堂顯諸多奇跡啦。

這兩日跟某個中國身心靈團體到美國來教學的一位身心靈老師講了一會兒。
這位老師估且稱L吧，我耐性的跟這位BMS團體的L老師解惑。
她說，啊~我不知道什麼催眠術，我的老師不讓我們學催眠術。我是因為自己學習BMS的經驗很好才加入，而且要推薦給它人的。

我對L說，
1. 聽來聽去，只有要好事，都是你們的功勞；有壞事都是別人不夠努力。
2. 有一種冷叫媽媽覺得的冷，熱壞了孩子。你要給它人好東西，也要是適用於它人的，而不是自己覺得的好東西。
3. 只要抱著目地去交朋友，後面還有一步一步的手段，再好的立意都很難令人感受。還要再加一句“是他自己的選擇”，被設計人的選擇真的是選擇嗎？
4. 催眠是一個文明天性，人類千年來都習慣用催眠在操作它人，已經變成了一種主流文化。對己有利的叫做“高明策略”，對己不利的叫做“心機城府算計深”。學習催眠只為了不被催眠或知道自己在給人下催眠，或知道自己在被催眠中。所以學習催眠是保護自己，避免自己誤用催眠。
5. 至於“靈性”這件事，的確是一件“老子老娘說了算”的事，信徒們不要入戲太深。靈性是各家自己定義，頭銜也是各家自己給了自己戴的事。究竟靈性多高的人們會非要給自己戴這個大高帽呀？我不明白也不想加入。
6. 自己覺得的好，對它人經常成為“媽媽覺得的冷”。我也覺得人人都該學醫學催眠啊~，但是人各有志，當然不必勉強，畢竟這世上人人需要的東西太多了。我不會因此給人貼個“能量不通，靈性不高，沒有悟性，或者不學就一生悲慘無奇跡。”這類的標籤，更不必為了好意設計催眠手段來梆人入課。

我們還談到”機會“，她說她們的課程會提供靈性機會。
我說，我們的課程是教人要會分辨機會好壞，不要亂抓機會，沒有機會就自己創造機會。
我們不是機會主義，而是走自己的路，飛自己的天空。

最後，跟我討論BMS時，請講重點，不要跟我說些什麼 – “看不見的不代表不存在“，”我們都是來自同一個源頭“，”萬物都是能量“等等的飄渺虛話，然後怪我要打斷他們說的話，沒有好好聽完。他們的學生程度真的這麼初級嗎？這些東西不都是小學生等級可以看得懂的東西了嗎？身心靈界的學習者們真的真的這麼好整嗎？

我想這位L老師也是蠻辛苦的，因為我不會按牌理出牌，沒有講一堆好聽的，也沒有聽她講一堆好聽的。一直要求切入重定，她大概平日沒有準備這麼多的重點，或者她覺得的重點跟我期望的重點不在一個秤上啊。很想說，你若來SBMSS教個課，肯定10分鐘就被下課了。

這麼一談，瞬間大喜SBMSS學院學生們竟然都是被帶進來的珍寶啊。他們善問善答能學能做，有些問題超尖銳細膩，有更多是如何落地實用。
對我來說，上課成了一個非常刺激的痛快，不同人帶來的新問題，經常讓我在電腦前想拍遍欄桿。
我是不知SBMSS的課程是否有靈性升揚，但是智商升揚肯定是不少滴。

是的，這世上有幾類身心靈學習。
一是在課程設計好的的舒適圈中學習。
一是在平日舒適圈外的課程教你如何為自己再建一個舒適圈。
靈性是一個”感覺“，想了解靈性是什麼，先了解哲學與催眠是什麼。
無論如何，沒有經過掌握的”感覺“，大多只是一個或然率的事。
而催眠，正是可以操控”感覺“的工具之一。

補強註:
“煤氣燈操縱(gaslighting)是一種心理操縱的形式。其方法是一個人或一個團體隱秘地讓受害人逐漸開始懷疑自己，使他們質疑自己的記憶力、感知力或判斷力，其結果導致受害者的認知失調、自我尊重低下等情況。透過使用否定、誤導、矛盾和錯誤資訊，煤氣燈效應使受害者心理不穩定，不再相信她/他們原來的認知。

根據維基百科，該術語起源於劇本《煤氣燈(Gas Light)》及其1940年和1944年的改編版電影。該術語已用於臨床心理學文獻、政治評論和哲學中。

像是李靚蕾指出，王力宏19日發的聲明就是典型的「情緒操控」。他試圖以一些誇大的指控，讓被害人需要耗費力氣及時間為自己辯解，這時候加害人偽裝成受害人，引發旁觀者同情，操控他人加入己方，一起霸凌被害人。被害人因此身心俱疲，沒有力氣和時間討論真正該討論的問題……加害人就能脫身了。” (看蕾神學英文！陳志金搞懂Gaslighting：心理操縱的形式)

— 蘇菲亞寫身心靈的心

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