你與張忠謀的距離:相差13倍的閱讀時間

專欄

“畫家一年不作畫,鋼琴家一年不彈奏,老虎伍茲一年不打高爾夫球,恐怕要花好幾年的時間才能回復到原本的水準,一個一年忘了閱讀的人,就快速向著第三類文盲的方向奔去,不需要幾年,就會完全失去了閱讀的能力。“

任何專業,只要三個月不碰,就會開始生鏽。
六個月不練習,就已在流失中。
一年不進則退,就需要幾年的時間來回到原點。
而這個原點,對時間來說,已是過去了。

我經常在課堂上提醒同學們,想要保住課堂學來的知識與技術,一定要保持不斷複習的工作。想要跟上時代,就要精益求精。想要出人頭地,就要提早佈局,走在同儕的前面;或者投入雙倍努力,為日後的收割做耕耘。

知道與做到,是兩回事,
這也是,做夢與實現夢想,的差別。

你與張忠謀的距離:相差13倍的閱讀時間
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簡介Fascia筋膜

中醫有骨傷科,其中骨科屬於硬組織,傷科屬於軟組織。 筋膜屬於中醫傷科裡面的一種軟組織 (其它軟組織如肌肉,韌帶,肌腱等)。中醫整復骨傷科裡的.傷科的.軟組織的.筋膜的手法,粗分有硬手法和軟手法兩類。 先來說說什麼是筋膜?簡單說,它是充當結締組織的膠原蛋白。筋膜纖維形成一層薄薄的保護組織外殼,包圍著身體的每個系統和組織。它可以固定人們的骨骼、器官、血管、肌肉等,為身體提供結構和支撐。當我們談論增加膠原蛋白、恢復膠原蛋白或鋪設新的膠原纖維時,實際上就大約是在談論筋膜。筋膜系統會與血管、神經、淋巴系統甚至皮膚層一起工作。纖維範圍從細而柔韌到粗、緻密和耐用。與流行的看法相反,筋膜不僅僅是像香腸的腸衣一樣圍繞這些區域的軟組織——它也在它們內部。想想在橘子片中發現的纖維組織,正是那樣。 身體包含四種主要類型的筋膜:淺筋膜、深層筋膜、內臟筋膜和脊髓筋膜。…

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