雜思四則
聽說平均唸一個大學學位的資源，大概可以供5,000位開發國家中人們的終生供水。
我們何德何能能夠享受這些犧牲了五千人來成全我們唸一個學位的資源？然後還抱怨命運給的永遠不夠？或是命運的創傷受害者？何不想想自己能夠如何回應這個眷顧與培養？
— 蘇菲亞寫身心靈
有句話說，21次養成一個習慣。
精準點說，21次養成的是熟悉的習慣，只是建立熟悉路徑。
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一件事要花費200次，才能確保成為一個進入潛意識的習慣。
一個潛意識被主意識察覺，則需要八秒鐘的時間。
一個習慣要成為癮頭，則需要加上更多腦內啡的獎勵。
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若有了這類認知科學的小知識，催眠更可以被善用哦。
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— 蘇菲亞寫NGH催眠
從下面的句子裡能找到幾個”F”？
FINISHED FILES ARE THE RESULT
OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY
COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS.
以上是心理學家所謂“知識的詛咒”，也是“鏡片問題”的標準例子。
上面有六個“F”，英文是母語的人有75%只能找到三個“F”。原因是老美讀上面的”OF”時是發“V”的音，不是發“F”的音，所以很容易漏掉OF的F字母。
人們都有各種不同的鏡片(信念)，透過不同的鏡片來過人生。
所以，當為自己選擇各種信念時，要多小心哦。
— 蘇菲亞寫催眠
我出體時難得待在現實界，有次無意中到了太陽系，發現太陽系跟我在地球媒體和書本上看到的完全不一樣。這才知道所有的太陽系都是”示意圖“，就像經脈穴位一樣，”示意圖”是為教學方便，並非真實圖相。
這一個太陽系本身有半光年之大，加上外圍的奧特星雲，共有2光年之大。而這一個現實宇宙，目前能夠觀察到的最少就有140億光年之大。換句話說，目前能夠觀察到的宇宙，最少要比我們所居住的太陽系要大280億倍之多。這14,000,000,000光年的距離，還只是個直徑而已！
如果你還想再要投胎四維現實界的這一個宇宙，想投胎到哪裡去呢？
你真的還想為了這輩子欠你的某個惡人，再投胎地球的某個角落一次嗎？
— 蘇菲亞寫身心靈的心與靈
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