隨手思 – 有關通靈的事
我很少寫通靈的事，大多寫靈通。 通靈是靈學/超心理系的高階課程，不是人人都上得到的。 為什麼呢？因為要等人們修到了分辨，去除自由心證和翻譯的三種能力。 一般人很少有能力掌握這三種學無止盡的本事。 身心靈人很常見動不動就招神喊天使什麼的，這其實是很大的禁忌。…
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隨手撕 – 三個”心靈對話：探索自我”的遊戲
這三個遊戲也許大家都在網路上玩過了，但可以再玩一次，看看自己有沒有改變。 遊戲也許很簡單，但也可以玩得深沉一些。 第一個遊戲-生命中最重要的10個人。 1. 在一張紙上寫下10個生命中最重要的人。…
隨手思 – 拼湊式學習（fragmented learning）科學
希望這篇文章能夠改變人們對於學習的一些認知，並有助於下半生的學習。 拼湊式學習（fragmented learning）是指將知識分散、零碎地學習，而不是通過整體、組織化的方式來學習。這種學習方式可能導致學習者難以形成完整的知識體系，並對應用和記憶產生不利影響。 記得當年我在研所唸教育時，是班上唯一研究成人教育的，全系幾乎都專攻青少年或兒童。大家都很好奇，成人教育能做什麼？成人都已經成熟能夠獨力自學了的啊。 當年的我就有預感未來的世界，人類終身學習的時代一定會蓬勃發展，成為常態。我唯一沒有料到的是，大多成人們都低估了“自學”與“成人教育”的深度，覺得隨便買本書,買個課程或網上收集文章就等於成人教育了。…
隨手撕 – 兩則
如果你不管理自己，別人就會來管理你。 如果你不努力培養自己成為一個品牌，別人就把你當一個商品。 如果你不追求自己的夢想，別人就會雇用你來完成他的夢想。 如果你不改變自己，別人就會來改變你。 如果你不善用自己的生命，別人就會花掉你的生命。…
隨手撕 – 大排與大愛的距離
(基督教徒慎入) 覺到有知識盲點。 第一次聽到基督教說針灸是邪惡的？？ 看來亞洲基督徒的信念: https://www.gotquestions.org/T-Chinese/T-Chinese-christian-acupuncture.html…
隨手思 – 身心靈的心
身心靈的心，這個字真要在太平盛世才有機會受重視。 想想看WWII結束之前的時代，人們病痛多壽命短，光是為了倖存+傳宗接代就要忙掉一輩子。所以古時的詩書琴棋畫酒花都是特殊身份的人們才有機會享用，並且成為當代佳話流傳千古。 現代人已經歷經了70年的太平，也就是戰後的第二，三代，終於有了重視心理=心靈的空間。於是身心靈(=心理)大興其道。包括曾經政教合一的宗教也有了新的轉變。人們開始注意到心理疾病與心理療癒的事，也追求身心健康的生活。 宗教一直在人類文明中占有一個重要角色。 我常跟同學說，宗教教信徒們說他們要信徒們說的話，信他們要信徒們相信的事，做他們要信徒們做的為人處事，過他們要信徒們過的生活，建立他們要信徒們建立的三觀。如果剛好這個吻合信徒們的需要與歸屬，就是雙贏，大家都開心。…
隨手思 – 談焦慮和壓力
我經常碰到一種有著焦慮和壓力的病人/客戶。 病人來就醫，客戶來做醫學催眠和中醫，經常兩樣一起做。 #焦慮和壓力也是一種文明病，很難看見病灶，但很容易看見病徵和病態。 焦慮和壓力是從常態性習慣，養成亞健康和性格，再發展成疾病的。 常態性習慣，亞健康和性格幾乎無所查覺，就像肺癌和肝癌早期難察。…
隨手思 – #入戲太深的灰色催眠效應
“斯坦福監獄實驗（英語：Stanford prison experiment）是1971年由美國心理學家菲利普·津巴多領導的研究小組於斯坦福大學心理學系大樓地下室的模擬監獄內，進行的一項關於人類對囚禁的反應以及囚禁對監獄中權威者和被監管者行為影響的心理學研究。充當看守和囚犯的都是大學生志願者，實驗資助者是美國海軍研究辦公室。”(維基) 這個實驗只用一件制服和一個身份，還有一個監獄的環境，就讓劇本殺裡的人們扭曲了性格。 這種殘暴性格的變化，在心理學裡稱為「路西法效應」。…
